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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Pudines, vainilla, listo para comer, sin grasa.

El petróleo, el germen de trigo	149.4 mg	0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	51.92 mg	0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	51.92 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada	50 mg	0.05%
Aceite, avellana	47.2 mg	0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	43.2 mg	0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	43.2 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	41.08 mg	0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	41.08 mg	0.04%
Aceite, almendra	39.2 mg	0.04%
Especias, polvo de chile	38.14 mg	0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz	37.22 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	36.33 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	36.33 mg	0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	35.64 mg	0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado	35.3 mg	0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	35.3 mg	0.04%

Pudines, vainilla, listo para comer, sin grasa

Pudines, vainilla, listo para comer, sin grasa es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Pudines, vainilla, listo para comer, sin grasa se enumeran a continuación.

Agua	76.93 g	76.93%
La energía (calorías)	89 kcal
Energía (julios)	371 kJ
Proteína	2.02 g	2.02%
lípido total (grasa)	0 g
Ceniza	0.9 g	0.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	20.16 g	20.16%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	15.12 g	15.12%
Calcio, Ca	40 mg	0.04%
Hierro, Fe	0.36 mg
El magnesio, Mg	7 mg	0.01%
El fósforo, P	54 mg	0.05%
Potasio, K	108 mg	0.11%
Sodio, Na	191 mg	0.19%
Zinc, Zn	0.23 mg
Cobre, Cu	0.013 mg
El manganeso, Mn	0.004 mg
El selenio, Se	1.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.2 mg

Nutrientes en Pudines, vainilla, listo para comer, sin grasa